KENDİNİ FARK ET !
Sosyal ilişkilerinizde , yaşadığınız problemlerin nedenlerini , bu problemlerin çözümünü anlatıyor ve farkındalık düzeyinizi artırmaya çalışıyoruz .
Sevgisizlik veya değersizlik, erken çocukluk yıllarında başlayan, bizim kontrolümüz altında olmadan oluşan bir duygu ve inanç durumudur. Burada “bizim kontrolümüz altında olmadan oluşan” cümlesinin özellikle altını çizmek istiyorum. Çünkü bebeklik ve erken çocukluk yıllarımızda bizim bilinçli zihnimiz henüz gelişmemiştir. Ancak…
Hayatımızın büyük çoğunluğunu sosyal ilişkilerimiz ile geçer. Öyle ki gün içerisinde yakınlık derecesine bakılmaksızın, birçok insan ile iletişime geçeriz. Çalıştığımız yerde, otobüste, dışarıda, kafelerde kısacası her yerde tanıdığımız veya tanımadığımız insanlar ile iletişim halinde oluruz. Eğer, hayatımızın büyük çoğunluğunu kapsayan…
Öfkeliyim; hata yapmayı, dünyanın sonu sananlara Öfkeliyim; sadece şişmiş egoları ile kendilerini tatmin edenlere Öfkeliyim; dünyadan bi haber, kendi ütüpyalarında yaşayanlara Öfkeliyim; İnsan olduğunu unutanlara ! İnsanın, yaşam içerisinde, sahip olabileceği en büyük sorunlardan bir tanesi, kendisine hata yapma şansı…
Beden dili, canlı bir varlığın mimikleriyle, jestleriyle ve vücut hareketleri ile gerçekleştirdiği sözel olmayan iletişim biçimidir. Beden dili nedir? sorusunun tanımı bu şekildedir. Bu iletişim şekli, sözel iletişim şekline göre bizlere çok daha fazla dürüst mesajlar gönderir. Nitekim sözel iletişim…
Hayatımız içerisinde en sık duyduğumuz ve kullandığımız kavramlardan bir tanesi “Duygusallık” kavramıdır. Bu kavram bir kişilik özelliğini temsil eder. Nitekim çevremizdeki insanlardan bahsederken, bazıları için “Duygusal bir karaktere sahip, duygusal insan, sulu gözlü birisi” gibi ifadeleri kullanır o kişinin bir…
Bir ortama girdiğinizde, sohbet esnasında bunaldığınızı, daraldığınızı, konuşsam mı? konuşmasam mı? kararsızlığına düştüğünüzü hiç hissettiniz mi? Rahat hissetmenin yolu nedir? Sosyal ortamlardan nasıl rahat hissederim? diye düşündünüz mü? Veya sadece kaygı duygusundan ötürü bir ortama giremediğiniz oldu mu? Bu tür…
Yüksek özgüven, mental ve maddi güç kazanmak için sahip olunması gereken ilk nitelik… Hayatımız içerisinde yaşadığımız duygular çok ama çok önemlidir. Bizler davranışlarımızı, duygularımız doğrultusunda şekillendiririz. Sevmediğimiz, olumsuz duygular beslediğimiz bir insana selam vermeyiz, mecbur kalır selam verirsek de davranışlarımız…
